Schema classico di atteggiamento
Quanta impulsività nei comportamenti umani!!!
Nessuno di noi decide di arrabbiarsi, di provare paura, di essere triste.
Non conosco persone che, potendo scegliere, decidano di essere tristi o di essere arrabbiate.
Quando ci arrabbiamo tra l’altro facciamo del male a noi stessi…PROPRIO COME SE CI AVVELENASSIMO.
Pensa a come ci si sente dopo una discussione accesa con una persona
oppure anche dopo aver sostenuto una discussione solo “mentale”o “immaginata” con qualcuno…
Il risultato non cambia.
Lo stato d’animo ne risulta scosso.
Ecco perchè diventa di grande importanza ricordarci al mattino, quando ci si sveglia,
che ogni pensiero, idea, atteggiamento, comportamento negativo non porterà a nulla di positivo e di costruttivo.
Trattasi di vera e propria dose di veleno.
E il veleno tanto aumenta quanto meno riusciamo ad essere padroni del nostro atteggiamento e del nostro comportamento.
Più siamo schiavi delle nostre reazioni emotive e maggiore è la dose di veleno che introduciamo in noi.
Il vero problema è che purtroppo si è convinti che il nostro stato d’animo venga determinato da quello che succede all’esterno.
Perchè noi reagiamo naturalmente a ciò che ci succede.
Appunto reagiamo molto
e ci rendiamo viceversa poco pro-attivi.
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A mio avviso, il problema continua a sussistere fino a quando un giorno, si può decidere cosa fare e come prima cosa rendersi disponibile a comprendere il proprio paradigma di riferimento, contenuto nel subconscio, che determina le reazioni. Questo paradigma appreso attraverso l’educazione influisce sui pensieri, emozioni e comportamenti. Cambiare si può solo nel momento in cui si accetta la possibilità di aprire lo sguardo verso quello che si crede non possa esistere, cioè la vita vissuta a contatto ed integrazione con quelle che sono le proprie potenzialità.
A presto