Oggi è arrivato nella casa di una famiglia nostra vicina un bambino adottato; ha otto anni, viene dall’ America Latina.

E’ un bambino rimasto orfano. Una coppia di nostri amici, dopo una positivissima esperienza con un’altra bambina, ha deciso di darle un fratellino e, dopo un’attesa di un certo periodo, è volata oltreoceano per un altra adozione.

Mi chiedo sempre, in queste circostanze, cosa sentano dentro di sè questi bambini che “cambiano famiglia” o meglio trovano famiglia.

Mi chiedo sempre se sia maggiore la consapevolezza di una fortuna che, dopo tanta sofferenza, arriva o se invece il tutto sia “coperto” dal senso di innocenza e ingenuità che ancora distingue queste giovanissime vite.

Guardando da fuori e conoscendo i passaggi delicati della coppia, i  sacrifrici intrapresi, anche a livello di costi economici,  il sorriso del bambino appena arrivato dall’America Latina ha aperto il cuore di tutti noi.

Ascoltando dai due amici le vicissitudini, gli abbandoni, le sofferenze passate dal piccolo e guardando dentro i suoi occhi così profondi ed espressivi ho capito quanto la scelta sia stata una scelta degna di umanità e piena di vero e gratuito amore.

Son passati anni, non giorni, da quando la coppia amica ha deciso di seguire questa strada pur irta di problematiche e situazioni non semplici.

Passo dopo passo, giorno dopo giorno, animati da una delle chiavi fondamentali della crescita personale, il Desiderio Ardente, i due nostri amici hanno raggiunto e ottenuto di poter abbracciare, baciare, crescere, educare, dare veramente una vita degna a chi da questa vita aveva avuto forse più dolore che gioia.

E’ giusto pensare che questi bambini siano stati, alla fine, baciati dalla fortuna oppure è lecito pensare che forse il prezzo interiore che pagano  subendo tali sconvolgimenti di abitudini e cambiamenti di “papa’ e mamma” sia superiore alla possibilità che questa nuova vita dà loro?

Propendo nettamente, continuando a guardare quegli occhi così profondi ed espressivi per la prima soluzione.

..e vedere e sapere che anche questo bambino, insieme alla sorella più grande arrivata dalla stessa storia e dallo stesso mondo “disperato”, gioca con gli altri bambini, fra un pò comincerà una scuola finalmente degna di tale nome e inizierà a sviluppare i suoi talenti e le sue potenzialità nel suo percorso di crescita, beh, a me fa tanto, tanto piacere…

Il mondo ha bisogno anche di questo…

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Sono andato a vedere Mattia in ospedale: era piccolo piccolo, eppure già così forte e ben solido nella sua culla.

Non ho potuto far a meno di pensare alla lotta che ha dovuto sopportare e vincere per poter nascere.
Anche Mattia è una persona speciale: per venire al mondo ha dovuto veramente sudare le proverbiali sette camicie, se non di più.
Milioni e milioni di cellule spermatiche hanno iniziato la grande battaglia a suo tempo, e solo una ha vinto, solo una è riuscita nella miracolosa impresa di arrivare a quel nucleo tanto agognato e desiderato, l’ovulo.

Quella cellula eri tu Mattia, tu con la tua forza e la tua eleganza sei riuscito là dove milioni di altri non son riusciti e son caduti nella battaglia.
Ogni cellula spermatica era così piccola che, per vederla ad occhio nudo, sarebbe stato necessario il microscopio.
A questi livelli così infinitesimali si è combattuta la tua battaglia.

Pensa a che cosa conteneva quel primo carico, ventitre cromosomi che dovevano a tutti i costi unirsi ai ventitre cromosomi dell’ovulo.
I cromosomi spermatici contenevano tutto ciò che era il materiale ereditario e le caratteristiche del tuo papà e dei suoi antenati.
Quelli dell’ovulo contenevano i tratti ereditari della tua mamma e dei suoi avi.
E’ come se in quei quarantosei cromosomi ci fosse tutta la vita di più di due miliardi di anni di lotte feroci e di vittorie per la sopravvivenza.
E un unica cellula spermatica, la più veloce, la più resistente, la più forte ha raggiunto e si è unita all’ovulo che attendeva per creare una nuova fantastica vita: la tua.
Sei così piccolo, sembri indifeso, eppure hai già combattuto una battaglia strenua, da cui sei uscito vincitore.

Ecco perchè sei già un campione: perchè le difficoltà e i problemi che troverai crescendo saranno ben poca cosa se paragonati a quelli, incredibili, superati al momento del concepimento.
E così non solo Mattia, ma anche tu, io, tutti siamo nati campioni.
Già all’inizio di “noi stessi” abbiamo dimostrato di esserlo; possiamo crederci ancora, soprattutto nei momenti in cui sembra che tutto sia perduto.

Ricorda. Pensa a quell’inizio.
Sei nato campione!

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Ho deciso oggi di postare un racconto di Anna, mia figlia.

Anna, che ha dieci anni, ha creato da sola due piccoli blog, dove scrive le sue idee, le sue “cose”.

Ritengo che i bambini possano fare cose straordinarie, perchè sono straordinari.

Sono individui in “potenza” ma anche in “atto”, per ricordare, cosa che faccio spesso nei miei post, il pensiero e la saggezza del vecchio Aristotele, il grandissimo filosofo greco dell’antichità.

Sono individui che hanno già dentro di sè tutto, tutti i talenti e i geni.

Si tratta solo di far uscire quelle doti straordinarie che li contraddistinguono e noi adulti siamo qui anche per questo. Per dire e consentire a loro di Essere Straordinari.

Spesso glielo impediamo noi stessi, con le nostre paure e con le nostre convinzioni limitanti.

Eppure a volte fermiamoci e pensiamo allo straordinario potere e  alla straordinaria sensibilità di cui sono intrisi.

Ecco il racconto di Anna.

UN SOGNO EMOZIONANTE

Ieri sera ho visto un film di fantascienza e sono andata a dormire un pò impaurita, ma dopo dieci minuti ero talmente stanca che mi sono addormentata.

“C’erano centoquaranta.e scalinate: alcune ampie e spaziose; altre strette e pericolanti; alcune che il venerdì portavano in luoghi diversi; altre con a metà un gradino che scompariva e che bisognava ricordarsi di saltare.

Poi c’erano porte che non si aprivano, a meno di non chiederglielo cortesemente o di non far loro il soletico nel punto giusto, e porte che non erano affato porte ma facevano finta di esserlo“.

Non capivo cosa fosse successo! Perchè mi trovavo lì?

Ma di certo non sarei rimasta lì con le mani in mano senza far niente… Mi sono incuriosita e quindi, ho deciso di salire la diciannovesima scalinata (dato che il diciannove è il mio numero preferito ho pensato che mi avrebbe portato fortuna).

Finita quella lunga scalinata, precisamente centouno scalini, toccai la porta e lei si aprì. Appena aperta vidi una grande luce che mi abbagliò la vista per venti secondi. Vidi molte nuvole, certe che mi arrivavano alle ginocchia, altre alla pancia e altre appena sopra la testa.

Ad un certo punto, vicino ad una nuvola identica allo zucchero filato, vidi un angelo piccolo piccolo (lungo venti centimetri circa) che mi disse: “vieni, seguimi, ho una sorpresa per te“.

Allora io, curiosa ma anche un pò impaurita l’ho seguito.

Mi portò attraverso una specie di muraglia, tipo la “muraglia Cinese” per capirci. Poi mi disse: “Adesso chiudi gli occhi, non aprirli mai, finchè non senti la mia voce. e continua a camminare! Io devo andare. Non fare domande”.

Dunque, ascoltai l’angelo e continuai a caminare…

Ad un certo punto sentii l’angelo che mi diceva: “Apri gli occhi”.

E lì vidi la mia bisnonna (che è morta), in quel momento ebbi un colpo al cuore.

Diciamo che era una specie di migliore amica, era simpatica, in gamba e di sicuro non era noiosa come tutte le altre vecchiette.

Lei mi disse: “che c’è?, non mi riconosci?” Io di colpo la abbracciai.

E Le dissi: “Ti voglio tanto bene!!!” E lei: “Anche io”, ora devo andare, ma visto che ormai sei qui puoi farti un giro”. “Come devi andare? No, ti prego per favore. Nonna…”. “Già è tanto che hai potuto vedermi, devo andare”. E se ne andò. E io triste triste me ne andai, ascoltai il consiglio della nonna e mi feci un giretto.

All’inizio non feci caso alla sua frase “Già è tanto che hai potuto vedermi” ma poi, ne vennero fuori di tutti i colori:

chi è che ci ha lasciato vederci? Perchè ho potuto vederla? Cosa è successo?…

Una volta riuscita ad uscire da quel mondo decisi di andare in una delle ventuno o ventidue porte, scelsi l’undicesima, le chiesi di aprirsi molto gentilmente e le si aprì.

Ci entrai e vidi un albero di natale, un pò insolito visto che siamo in piena estate. Vicino a quet’albero c’era una stacionata colr argento e oro. Dietro questa staccionata c’erano tanti gnomi e nani. Uno degli gnomi mi guardò e mi disse: ” Che ci fai qui?”.

E io: “Non lo so! Insoma, stavo visitando questo mondo“.

Lui mi disse di seguirlo e io pensai “Uffa ancora sorprese!”, ma lo seguii lo stesso. Mi portò in un campo di fiori colorati ma trasparenti e mi disse:

“Adesso raccoglili uno ad uno e non domandare nulla”. Allora io eseguii gli “ordini”.

Appena finito andai dal gnometto e lui mi disse: ” Grazie ora li regalo a mia moglie orca!”

E io: “E ho fatto tutta questa fatica solo per tuamoglie”.

“Si”.

A quel punto ero talmente arrabbiata che gli dissi: “Sei proprio un nano antipatico ed egoista!”. Lui si mise a piangere, allora io mi sentii in colpa e gli chiesi di essere mio amico.

In quel momento la sua bocca si trasformò in un’allegra “U”.

Siamo andati a fare una passeggiata in montagna e appena ha detto “mare” ci siamo ritrovati lì.

Non mi voleva dire come si chiamava però, e quindi gli dicevo: “Nano come hai fatto?”. E lui mi rispose: “Non fare domande… perchè non lo so”.

Allora decisi di lasciarlo stare.

Dopo una lunga passeggiata lungo la costa, mi portò in una città fatta di “caramello”, o meglio, zucchero d’orzo.

Appena vidi questa città, mi misi a mangiare la panchina (pensavo fosse disabitata) ma il nano mi disse che mi potevano arrestare.

E’ proibito nella città “Caramello” mangiare le panchine, gli alberi, le case, le strade, le macchine… Si possono mangiare solo le fontane e l’erba.

Ad un certo punto vidì una luce viola e una rossa (tipo quelle che si vedono nei teatri o nei film dove c’è la discoteca, per capirci!).

Chiesi al nano cosa stava succedendo e lui mi disse che non lo sapeva…

Ad un certo punto vidi il nano che si muoveva e si alzava in aria, così come per magia, ma poi mi accorsi che non era una magia, era una tromba d’aria!

E siccome il nano era leggero volò via per primo. Pensai che più tardi sarebbe toccato a me, ma che più tardi, in men che non si dica, mi sono ritrovata accanto a lui.

Il nano si mise ad urlare e “patapum” ci ritrovamo per terra in un’altro paese.

Omai ero talmente stanca di tutte queste catapultazioni che non mi accorsi neanche di essere sopra il sole, ma poi “wow! che caldo!”

Lì vidi un sacco di cose strane come: una specie di tigre fatta di fuoco e un grande castello, sempre fatto di fuoco, allora decisi di entrarci.

Nel castello non c’era nulla di bello, diciamo che non è stata la cosa emozionante che credevo.

Dopo un pò chiesi al nano come sarebbe finita quest’avventura. E lui mi disse: “semplice, basta svegliare Anna, cioè te!”

A quel punto arrivò mia mamma a svegliarmi e io le dissi: “Nooo, che finisce il sogno!”

Ma ormai ero sveglia e mi accorsi che era stato “tutto un sogno“.

Fine

Se ti fa piacere, perche’ lei ne sarebbe sicuramente felice, vai a fare un salto nei suoi due piccoli blog.

www.lanostraricchezza.blogspot.com

www.poesia-anna.blogspot.com

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Hai visto il film di Hachiko?

Il film interpretato da Richard Gere e che ha come protagonista quel cane meraviglioso di nome Hachiko!

Ieri sera mi sono goduto lo spettacolo.

E che spettacolo!

Una marea di sensazioni, di emozioni, e di considerazioni che mi hanno avvolto la mente.

Hachiko è un cane che il Professor Parker ha trovato per caso una sera di ritorno dall’Università in cui insegnava.

Se l’è portato a casa e poi, tra mille dubbi, ha deciso di tenerlo fino alla fine dei suoi giorni.

Hachiko è stato il cane della fedeltà.

La storia vera, nel cuore, inizia, quando il professore Parker viene colpito da infarto e muore durante una lezione presso l’università in cui insegnava.

Hachiko alla sera attendeva sempre con il sole o con la pioggia, con la nebbia o con la neve, il suo padrone che usciva dalla porta della stazione di quel paese.

Quella sera, e tutte le altre sere, il professore non tornò.

Hachiko andò per ben dieci anni tutte le sere ad aspettare il suo padrone, pieno di una fedeltà d’altri tempi.

Hachiko e il professore erano diventati quasi, nel loro rapporto fatto di stima, fiducia, lealtà, amore, una cosa sola.

Senza mai parlarsi. Ma gli occhi che si incrociavano e i comportamenti parlavano da soli.

Il professore non era mai riuscito ad insegnare al suo amico cane ad andare a raccogliere e riportare una pallina da lui lanciata.

Cosa che tutti i cani fanno, si ripeteva costantemente il professore!

Un suo caro amico giapponese, che conosceva molto bene la storia di quella meravigliosa razza di cani, gli disse che un giorno Hachiko avrebbe raccolto e riportato quella pallina.

Ma solo quando avrebbe voluto lui, e solo in un’ occasione speciale.

L’occasione fu l’ultimo giorno in cui Hachiko vide il suo padrone partire con il treno per andare al lavoro.

Il cane seguì da casa alla stazione il professore con la pallina in bocca.

Non voleva che partisse con quel treno. Abbaiava.

Era quella l’occasione speciale. Forse Hachiko sentiva dentro di sè quello che sarebbe successo al professore di lì a poco.

Anche in questo caso Hachiko ha aggiunto alla fedeltà, alla stima, alla fiducia, all’amore, anche l’empatia assoluta con il suo padrone.

Hachiko morì dieci anni dopo, in una notte d’inverno, aspettando nel suo solito posto il professore.

L’ultima immagine che vide fu, attraverso una grande luce, il rinnovato viso del padrone che si chinava  verso di lui dopo così tanto tempo.

Si rivide di corsa insieme al suo padrone lungo le rive del fiume.

Si rivide abbracciato a lui e a tutte le cose che con lui aveva condiviso.

Ho cercato di calare il film all’interno della nostra vita di tutti i giorni e di ricavarne un qualcosa che potesse essere utile.

E’ vero che si dice che l’amore vero è quello degli animali, che amano incondizionatamente, ma qui, in questa storia, ho trovato veramente tante cose in più.

Ho trovato soprattutto l’empatia tra il cane e il suo padrone, ho trovato la fedeltà, ho trovato la fiducia e ho trovato anche qualcosa che l’essere umano ha perso in una qualche misura: la pazienza.

Hachiko ha pazientato circa dieci anni attendendo il suo padrone all’uscita dalla stazione.

..Fino a che il padrone è venuto a riprenderselo per sempre!

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Godere di emozioni

Quante volte vi siete goduti un momento di successo nella vostra vita?

Fermarsi per assaporare tutta l’emozione che provate in quell’istante, registrarla in voi per riviverla anche in altri momenti. Ogni volta che facciamo qualcosa di buono ce lo godiamo poco.

Siamo sempre inclini a concentrarci troppo su quello che non va, ci lamentiamo di noi stessi, ci critichiamo, cerchiamo di migliorare o cambiare, ma quando otteniamo ciò che vogliamo non ce lo godiamo mai. Sembra quasi che il successo, a volte, sia scontato, sia un risultato naturale che ci aspettavamo.

In realtà il successo è il risultato del vostro lavoro, della vostra passione, del vostro amore, del vostro impegno, dei vostri sacrifici. Un premio per tutto questo ce lo meritiamo!

Godersi questi momenti ci motiva a continuare in quello che facciamo e ci danno una corretta visione di noi stessi, una corretta valutazione delle nostre potenzialità e quindi salvaguardiamo la nostra autostima.

Ci sentiamo vivi, capaci e possiamo vedere con i nostri occhi gli effetti del nostro lavoro.

Ogni volta che vi prefiggete un obiettivo potete avere due incentivi che vi spingono a raggiungerlo: Il risultato in sé o mettervi alla prova ed ottenere il massimo.

Un corridore può migliorare il suo tempo nei 100 metri allenandosi, ma come può migliorare nelle abilità mentali come la concentrazione o la comunicazione?

Si chiamano obiettivi di prestazione e l’obiettivo è migliorare la performance senza dare troppa importanza al risultato nelle prime fasi in cui state cercando di incrementare una vostra potenzialità.

Come conseguenza di questo miglioramento, otterrete un risultato di successo ed è in questa fase che potrete godervi ogni attimo di felicità, gioia e orgoglio! Non è importante il risultato, ma ciò che potete ottenere da quel risultato!

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Chi è Daniele Furlan?

E’ una persona di quarantacinque anni che ha visto la sua vita segnata da un gravissimo incidente stradale che l’ha reso tetraplegico.

Daniele ama raccontare della sua prima vita e della sua seconda vita.

La prima vita è, chiamiamola così, la vita normale, che tutti, più o meno fanno, con la scuola, gli amici, le “morose”, il lavoro; la seconda vita nasce dall’evento sconvolgente che l’ha segnata.

La seconda vita è quella che dà l’idea dell’incredibile capacità di adattamento dell’essere umano e della forza che lo anima.

Daniele ha raccontato gran parte di sè ne “Il mio podere” edito dal Gruppo Albatros Il Filo.

“…Esistono alcune circostanze nella vita delle persone il cui verificarsi può seriamente condizionare il prosieguo della loro stessa vita, modificandone in tutto o in parte gli orientamenti…Ognuno di noi, guardando al passato, troverà sicuramente un punto, o un episodio, che hanno definito una svolta, oltre alla quale qualcosa è cambiato rispetto al vissuto precedente”.

“…si tratta di un attimo…di una circostanza…l’essere in un certo posto in un determinato momento, e quasi sempre non si tratta di un momento fortunato…“.

Beh non so a te, ma a me queste semplici frasi fanno accapponare la pelle.

Il semplice ritardo di tre secondi che può salvarti la vita o rendertela completamente “nuova”.

Un semplice laccio di scarpe che non riesci a chiudere bene al mattino e che ti fa ritardare di quei tre secondi che ti impediscono di “cambiar vita”.

Ci ho pensato tante volte, forse anche condizionato dalla mia attività professionale, occupandomi di sinistri, incidenti, situazioni non certo piacevoli.

Leggere verbali, studiare consulenze ricostruttive sulla dinamica degli eventi e rendersi conto che “qualcosa” o “qualcuno” decide che in quel momento ci devi passar tu.

Forse ci passi tu perchè alla fine il “qualcosa” o il “qualcuno” ha deciso che devi imparare qualcosa di grande per poi insegnare agli altri.

Magari credi che sia semplicistico dire questo; ridurre delle tragedie personali a semplici “pruderie” del destino che ha scelto così e non colà. E ti obbliga a dare quello che non pensavi mai, fino a un attimo prima, di dover dare: la tua libertà, il tuo essere, la tua vita.

Eppure, leggendo il suo libro e immaginando a quanti lo leggeranno, non posso fare a meno di pensare a quanto dono di sè fa Daniele agli altri, a quanta ricchezza quelle parole, quelle pagine possono dare.

Grazie Daniele, per il libro …e per te

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… felicità …

Siamo tutti alla continua ricerca della felicità, della serenità e dello star bene.

Tutti ci dicono che la vita é un’opera d’arte e che, per viverla bene, dobbiamo immaginare chiari ed ambiziosi obiettivi ed affrontare sfide quotidiane.

Nella frenesia del vivere quotidiano non ci è ancora concesso il lusso di poterci fermare per riflettere e mettere in discussione alcuni concetti chiari che io ritengo fondamentali.

Per esempio quello dell’essere felici.

Mi viene da chiedermi che cosa ci sia nella felicità che ci terrorizza tanto, che cosa ci sia che non va nell’essere felici, visto che non lo siamo? (perlomeno la maggior parte).

Forse perché cerchiamo tutto tranne quello che realmente rende la vita degna d’essere vissuta.

Cerchiamo assiduamente, anche in modo morboso, la ricchezza materiale, il lusso, il primeggiare e, come sempre, perdiamo di vista il nostro focus.

Il consumismo ci illude che stiamo percorrendo la giusta via verso la felicità e ci costringe sempre a rincorrere e alla fine rimaniamo vuoti, sfiduciati e con un pugno di mosche in mano.

Forse bisognerebbe cercare una dimensione più vicina a noi, più autentica sia nelle cose materiali che nell’animo.

Dovremmo essere meno avidi e cercare di sviluppare la nostra unicità, creatività e ascoltare la nostra coscienza.

Non ci rendiamo conto che è sufficiente molto meno di quel che si crede per rendere il nostro animo sereno e felice.

È settembre, tempo in cui si riprende a lavorare, cominciano le scuole; è un mese dove si ha la sensazione che tutto sia finito ed inizia un nuovo anno lavorativo.

A tal proposito, per riflettere, vi faccio ascoltate la lettura di settembre di Fabio Volo:

Tutto qui

Un saluto e …

BUONA VITA A TUTTI

Massimo

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Per esempio, il sesso esiste, è l’energia fondamentale: quella da cui sei nato, è l’energia fondamentale dentro di te.

Le cellule essenziali del tuo essere, tutte le cellule del tuo corpo sono sessuali.

Di conseguenza, l’attività della mente umana è imperniata sul sesso. Secondo lo Yoga si deve combattere questa energia.

Secondo il Tantra, invece, occorre usare l’energia del sesso.

Non combatterla, ma trasformarla. Non devi pensare in termini di antagonismo, ma di amicizia. E’ la tua stessa energia. Non è qualcosa di male, di cattivo. Qualsiasi energia è neutrale.

Può nuocerti, può giovarti. Puoi farne un ostacolo, una barriera: puoi trasformarla in un gradino, la puoi usare per evolvere.

Usata correttamente l’energia ti è amica; usata nel modo sbagliato ti è nemica. Presa in sé, l’energia è neutrale.

Il Tantra dice: “Sii compassionevole per ciò che riguarda il desiderio; non creare alcuna lotta. Muoviti nel desiderio con piena consapevolezza”. E quando ti muovi nel desiderio con piena consapevolezza lo trascendi. Ci sei dentro, eppure ne resti al di fuori. La via del Tantra sembra difficile: come muoversi nel desiderio senza esserne sopraffatti? Come partecipare all’atto sessuale restando pienamente consapevoli?

La mente comune, abitudinaria, ne ha paura, sembra una cosa pericolosa. Non che lo sia, ma tutto ciò che conosci sul sesso produce in te questa paura.

Noi non siamo normali e naturali. Siamo assolutamente anormali, siamo malati, siamo pazzi!

Solo che, poiché tutti sono come noi, non ce ne rendiamo conto: la pazzia è così normale che non essere pazzi sembra anormale.

Fra di noi Buddha è anormale, Gesù è anormale: queste persone non sono dei nostri. La nostra normalità è malata.

Se prendi il sesso con naturalezza, senza ricoprirlo con una filosofia, senza farti guidare da motivazioni filosofiche pro o contro, se consideri il sesso come le tue mani, o i tuoi occhi, se lo valuti come una cosa naturale, completamente accettata, allora ti apri al fascino del Tantra.

Solo così il Tantra potrà essere utile a un largo numero di persone. I giorni del Tantra si avvicinano.

Prima o poi il Tantra esploderà fra le masse per la prima volta, perché per la prima volta i tempi sono maturi per vivere la sessualità in modo naturale.

Osho

Tratto da www.testesso.com

Elmar e Michaela Zadra Tantra e Meditazione L’energia dell’amore e la gioia dei sensi Rizzoli ISBN: 8817011851 Prezzo € 17,00 Compralo su Macrolibrarsi

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Io non so se questo sia vero. Certo, già le due parole danno un senso diverso.

Intelligenza mi sembra già una parola più umana, più “calda” di quoziente…per questo la preferisco già così all’inizio.

E veniamo a noi.

In cosa consiste l’Intelligenza emotiva, quella di cui ci parla Daniel Goleman in tanti suoi libri?

1- Sostanzialmente tratta dell’applicazione dell’intelligenza alle emozioni.

2- Considera, a ragione, le emozioni come abitudini, e, come ben sai,  qualsiasi abitudine può distruggere anche le più belle intenzioni.

3- Si possono modificare alcune emozioni, sviluppandole e dando così un miglior controllo sull’esistenza…( non so se quest’ultima idea mi piaccia molto, a dir la verità).

L’Intelligenza emotiva, ci racconta Goleman, ci consente di controllare in un certo qual modo l’impulsività. Pensa che il “controllare” gli impulsi è alla base della volontà e del carattere (a dir la verità questa cosa la dicevano anche i filosofi dell’antica Grecia!!).

Altro metro di valutazione che ci indica il carattere di una persona è la “compassione” che viene resa possibile dalla capacità di comprendere quello che le altre persone pensano e sentono.

Continua Goleman: altre capacità date dall’Intelligenza emotiva sono la costanza, la perseveranza e l’automotivazione.

Non sono emozioni; richiedono però autocontrollo e “pensiero positivo” ma…

Ma…quello su cui ha avuto maggior impatto il pensiero dell’Intelligenza emotiva è stato l’ambiente di lavoro. Ha toccato sicuramente il tasto dei lavoratori in lotta con capi magari poco presenti emozionalmente; d’altra parte anche i capi che volevano migliorare seriamente le condizioni motivazionali dei collaboratori hanno avuto una grande spinta da questo concetto.

L’opera di Goleman è tanto intrisa di contenuti quanto estremamente semplice e piacevole nella lettura…perfetta anche per un periodo di vacanza.

E allore, se ti interessa, buona lettura. Puoi acquistarlo in qualunque libreria oppure anche online qui.

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In centro un ragazzo e una ragazza, mano nella mano, erano fermi sul ciglio della strada in attesa di attraversare la strada.

Al passaggio di un’auto si sono spostati leggermente in avanti non accorgendosi che stava arrivando una signora in bicicletta con in sella la sua bambina. La signora li ha sfiorati senza toccarli ma la reazione del ragazzo è stata incredibile, di rabbia e di violenza verbale.

Non posso ripetere le parole usate per rispetto di chi legge ma ti assicuro che erano da rabbrividire.

Pensandoci, che cosa ha provocato una reazione così violenta per un qualcosa di così banale? Il ragazzo era un emotivo, c’era la ragazza, faceva caldo, il ragazzo aveva fame visto che, più o meno, ci trovavamo all’ ora di pranzo..mah…non è dato sapere.

Io credo, ma volevo anche conoscere la tua opinione al riguardo, che nessuno ha il vero potere di farmi sentire in un certo modo, perchè sono sempre io che mi autorizzo a provare le mie emozioni.

Nella fattispecie se qualcuno mi urta sbadatamente sono io che ho la responsabilità di decidere se urlare qualcosa di volgare (come è successo l’altro giorno con quel ragazzo) provando rabbia e stando male poi per tutto il giorno oppure se, dopo aver magari sorriso all’altra persona, sarò con uno stato d’animo perfetto fino a sera per poi magari andarmene a dormire in serenità.

Tu potresti a questo punto dirmi che si tratta di carattere, che non si può modificare, che si è fatti così, che è difficile cambiare e tutte le solite cose…

Se ti sembra di perdere troppo tempo ed energie arrabbiandoti per faccende ed eventi che non puoi veramente controllare, credo sia giunto il momento di cambiare atteggiamento.

Lo stress continuo, lo stato d’ansia costante non fa bene.

Prova a concentrarti e a focalizzare le tue forze e le tue energie sulle cose positive e verifica se questo non ti rende più tranquillo e sereno, migliorando anche la tua salute  fisica e mentale.

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