… felicità …

Siamo tutti alla continua ricerca della felicità, della serenità e dello star bene.

Tutti ci dicono che la vita é un’opera d’arte e che, per viverla bene, dobbiamo immaginare chiari ed ambiziosi obiettivi ed affrontare sfide quotidiane.

Nella frenesia del vivere quotidiano non ci è ancora concesso il lusso di poterci fermare per riflettere e mettere in discussione alcuni concetti chiari che io ritengo fondamentali.

Per esempio quello dell’essere felici.

Mi viene da chiedermi che cosa ci sia nella felicità che ci terrorizza tanto, che cosa ci sia che non va nell’essere felici, visto che non lo siamo? (perlomeno la maggior parte).

Forse perché cerchiamo tutto tranne quello che realmente rende la vita degna d’essere vissuta.

Cerchiamo assiduamente, anche in modo morboso, la ricchezza materiale, il lusso, il primeggiare e, come sempre, perdiamo di vista il nostro focus.

Il consumismo ci illude che stiamo percorrendo la giusta via verso la felicità e ci costringe sempre a rincorrere e alla fine rimaniamo vuoti, sfiduciati e con un pugno di mosche in mano.

Forse bisognerebbe cercare una dimensione più vicina a noi, più autentica sia nelle cose materiali che nell’animo.

Dovremmo essere meno avidi e cercare di sviluppare la nostra unicità, creatività e ascoltare la nostra coscienza.

Non ci rendiamo conto che è sufficiente molto meno di quel che si crede per rendere il nostro animo sereno e felice.

È settembre, tempo in cui si riprende a lavorare, cominciano le scuole; è un mese dove si ha la sensazione che tutto sia finito ed inizia un nuovo anno lavorativo.

A tal proposito, per riflettere, vi faccio ascoltate la lettura di settembre di Fabio Volo:

Tutto qui

Un saluto e …

BUONA VITA A TUTTI

Massimo

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Ho incontrato questa parola circa otto anni fa durante un corso di formazione aziendale. Ci avevano diviso in gruppi e ogni gruppo lavorava a un progetto. Per ogni progetto effettuavamo delle sessioni di brainstorming, di tempesta di idee.

Il fine era quello appunto di “trovare”idee.

Le nome principali del brainstorming sono due:

1 – Non ci sono idee stupide, anzi più sono assurde meglio è.

2 – Tutti devono partecipare.

Mi ricordo che appiccicavamo dei biglietti con le nostre fantastiche e assurde idee su tabelloni predisposti.

Alla fine usciva veramente di tutto, ma uscivano, una volta eliminati una gran fetta di biglietti, anche biglietti con le due o tre idee fantastiche per ogni progetto.

Quello che non si riesce spesso a comprendere è che questa incredibile tecnica può essere applicata anche da una persona sola, da un individuo.

Su un foglio di carta in alto puoi scrivere un obiettivo che vuoi realizzare o un problema che vuoi risolvere. Scrivi quindi dei numeri  da 1 a 30 e dai inizio al tuo brainstorming e scatena la tua tempesta di idee.

Le regole sono le stesse. Non ci sono limiti alle idee, non esistono idee stupide, tutte le idee che passano per la mente vanno scritte. Lascia scorrere il tuo pensiero, scrivi le trenta idee che ti vengono in mente, non porre limiti alla tua fantasia.

Facendo così la tensione razionale si blocca e vai a usare di conseguenza l’emisfero destro del tuo cervello, quello della creatività e della fantasia.

Alla fine avrai scritto valanghe di idee , non tutte certo utilizzabili, ma probabilmente all’inizio non ne avevi neppure una.

Diventi così guida di te stesso, perchè sei tu che ti conosci più a fondo. Alla fine l’allenatore, il coach più bravo è quello che ti insegna a guardarti dentro.

Un  grande personaggio, di cui non ti dico il nome ma che credo anche tu conosca, vissuto 2000 anni fa, diceva:

“Il regno dei cieli è dentro di voi”.

Anche così, con la tua tempesta di idee, può avere inizio o proseguire un cammino di sviluppo e miglioramento personale.

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Krishnamurti

Il processo con cui Investi Su Te Stesso non può quindi prescindere dalla creazione di relazioni. Le relazioni sono in ogni luogo e significano tutto.

Sono del parere che non possiamo relazionarci agli altri se il rapporto con noi stessi non funziona.

La Motivazione personale viene sempre prima. Chi vorrebbe interagire con qualcuno che non è motivato in  nessun modo?

Nei rapporti con gli altri la maggior parte di noi si fa governare dalle emozioni piuttosto che dalla razionalità.

Lo vediamo tutti i giorni, nelle nostre attività, nei nostri impegni, nelle nostre amicizie.

Sono strordinarie le emozioni. Fanno una parte gigantesca nella nostra vita. Condizionano tantissimo i rapporti e la

vita nella sua interezza.

Quando osserviamo le relazioni come opportunità per esercitare la creatività, esse funzionano sempre meglio e, dato

che funzionano meglio, siamo ancora più motivati.

Pensaci. Ogni volta che porti un problema relazionale a livello del cervello, scopri illimitate possibilità di essere

creativo.

Questo non vuol dire che non devi provare emozioni: senti tutto, prova sensazioni.

Non usarle però per pensare.

Quando devi risolvere un problema di relazioni, sali fino a raggiungere la parte più creativa  di te stesso.

Ben presto realizzerai che siamo solo noi a creare i rapporti che intratteniamo nella vita, non sono loro ad accadere.

Come dice quel famoso pensiero:

” Siamo Angeli con un’ala soltanto e possiamo volare solo restando abbracciati“.

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Credo che io e Carlo la pensiamo esattamente allo stesso modo, anche se lui forse non lo sa (vedi articolo dello scorso 6 marzo sulla Legge di Attrazione con commento di Carlo).

La Legge di Attrazione e’ difficile da comprendere nella sua Semplicita’. Credo ci si debba liberare da condizionamenti vari e pure da un certo qual uso della mente razionale. Voglio dire che a volte dovremmo lasciar andare le cose e, piu’ che pensarle, sentirle.

Un argomento del genere di cui stanno discutendo milioni di persone in tutto il mondo meriterebbe valanghe di commenti e di spunti.

Guarda questo video

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Qual’ e’ il nemico della Creativita’ ? Un nemico, certo, necessario per la nostra sopravvivenza !

La Creativita’ viene messa in difficolta’ dall’ “organizzazione”.

Pensate a come l’ organizzazione in un ufficio o in una fabbrica sia contraddistinta da pianificazione, da tempi di esecuzione, da gerarchizzazione dei rapporti e divisione dei lavori.

A cosa mira l’ organizzazione ?

• A proteggere l’ individuo dalla paura e dal rischio dell’ incerto.

A cosa porta l’ organizzazione ?

• Alle abitudini.

Pianificare, organizzare influenza i comportamenti che, ripetendosi, fanno venir meno la nostra Creativita’.

Entriamo nella ” routine ” che e’ cio’ che ci impedisce di vedere altre cose o di vederle in un modo diverso.

Riappropriamoci di questo grande aspetto del nostro Essere.

Riapriamo la nostra vita  e il nostro percorso a un luogo che lasci aperta la porta agli infiniti altri luoghi che compongono il mondo.

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In special modo nel nostro mondo occidentale tale potenzialita’ si e’ come svuotata. Prevale la logica, la razionalita’, la rigida causalita’, il nozionismo.

Ci pensi mai…Come sarebbe bello reimparare l’ elasticita’ mentale, lo stupore, il senso di meraviglia che ci prendeva da bambini.

Come sarebbe bello rimettere in moto l’ emisfero destro del nostro cervello, quello preposto all’ intuizione, alla creativita’.

Ti starai chiedendo: e come si fa ad essere creativi?

Inizia semplicemente a guardarti intorno, a vivere tutte le situazioni della vita con occhio critico.

Hai cento possibilita’, cento scelte da poter fare di fronte ad ogni circostanza.

Smettila di far passare continuamente la lama del coltello nelle piaghe del ” Purtroppo sono fatto cosi’!..Purtroppo questo e’ il mio destino!..Questo e’ il mio carattere e non posso cambiare!”

Smettila di vedere o tutto bianco o tutto nero..La vita non e’  tutto bianco o tutto nero.

Pensaci… Si puo’ cambiare.

Si puo’ vedere con occhi diversi.

Smettiamo di incolpare gli altri o il mondo.

Smettiamo di incolpare anche noi stessi e impariamo a lasciar andare il passato e a vedere il presente e il futuro con occhi creativi.

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