Parli costantemente con te stesso? Ti dici cose belle o cose brutte?

Ti stuzzichi con pensieri positivi o ti deprimi con pensieri negativi?

Quante volte ti è capitato di ricevere proposte che nascondevano opportunità e che non hai tenuto in considerazione perchè la tua mente ti ha immediatamente suggerito frasi o risposte negative?

“Come faccio? Figurati se ci riesco! Sono troppo grasso Sono troppo magro. Per me è impossibile imparare questa cosa…”

Ecco il tipico esempio di chiaro monologo negativo.

E se trasformassi questo tipo di domande in domande del tutto diverse. Potrebbe cambiare qualcosa secondo te?

E’ possibile che le domande, le parole, i pensieri modifichino i risultati?

Si è spesso convinti che le grandi convinzioni e credenze che abbiamo siano nate da grandi traumi o grandi eventi del nostro passato. Credo sia vero l’esatto opposto. Generalmente è dai più piccoli fatti e dai più piccoli eventi che si sviluppano e creano le convinzioni e le credenze su quello che si è in grado di raggiungere.

Immagina il cortile della tua scuola elementare o media di tanti anni fa. Avrai sicuramente un ricordo di qualcosa di brutto che è successo; una litigata con un compagno o una compagna di classe, un rimprovero violento da parte dell’insegnate di fronte ad altri alunni: insomma un evento che ti ha fatto sentire particolarmente triste.

Ebbene se ripassi adesso davanti a quella stessa scuola, e pensi a quell’esperienza ti rendi conto che quel singolo evento, così drammatico per te in quel momento è stato in effetti un piccolissimo evento, una situazione assolutamente normale, se vuoi anche di piccola importanza, ma per te è stato un evento incredibilmente traumatico. E magari il condizionamento che ti creao per gli anni seguenti è stato enorme.

Pensa adesso al rapporto con i tuoi genitori: alcune loro frasi o comportamenti possono averti profondamente e negativamente condizionato gli anni seguenti.

1 Quello che voglio dire è che da qualunque parte noi ci giriamo troviamo ricordi, frasi, situazioni, rapporti personali, che ci hanno sicuramente limitato in qualche modo e che spesso teniamo a portare ancora dentro di noi.

2 Quello che voglio dire ancora è che forse permettiamo troppo agli altri di limitare le nostre vite e che probabilmente dobbiamo essere noi a decidere quanto e come farci limitare.

3 Quello che voglio dire, per la terza e ultima considerazione, è che dobbiamo fare in modo di essere noi a decidere della nostra vita per quanto gli eventi lo consentano. Dipende sempre e solo da noi relazionarci con noi stessi e con gli altri.

“Un grande pensiero di sviluppo personale dice che non è tanto importante il fatto che capiti o non capiti un evento anche drammatico, ma veramente importante è solo la modalità con cui noi reagiamo all’evento stesso”.

Possiamo scegliere.

Possiamo scegliere se crescere e decidere per noi stessi della nostra vita o se consentire che siano gli altri a farlo.

Nel primo caso i risultati comunque saranno notevoli; nel secondo è possibile che le delusioni la facciano da padrone.

La scelta spetta a te e a ognuno di noi.

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Ma sono belli o piacciono a me?

Qual’è la cosa o l’elemento che me li fa vedere belli?

Abbiamo la naturale tendenza a considerarli belli di per sè, in modo oggettivo. Dimentichiamo spesso la nostra mappa, che è diversa da quella di chiunque altro.

La realtà che io vedo, e quindi anche quella che io sento, leggo, odo, è una realtà soggettiva o meglio una realtà che viene filtrata dai miei sensi e, proprio per questo, è diversa dalla realtà di un’altra persona.

Cerco di spiegarmi meglio citando un passo che ho inserito poco tempo fa in un mio post sul Transurfing:

“Ogni essere umano procede lungo una propria linea della vita, ma allo stesso tempo tutti gli uomini vivono nello stesso mondo. Il mondo materiale è uno per tutti, ma la realizzazione concreta è diversa per ogni persona. Supponiamo che siate dei turisti e stiate passeggiando per una bellissima città. Ammirate le bellezze del posto, siete rapiti dalla grazia delle forme architettoniche, notate le aiuole fiorite, le fontane, i vialetti del parco, i volti sorridenti dei fortunati abitanti. Passate vicino ad un cestino dei rifiuti dove si è fermato un barbone. Anche lui si trova nel vostro stesso mondo e non in un’altra dimensione. Tuttavia, quello che lui vede non è quello che vedete voi. Lui vede una bottiglia vuota nel cestino dei rifiuti, un muro sporco, un suo concorrente che non ha visto la bottiglia prima di lui, e adesso pensa di sottrargliela, un poliziotto che lo guarda di traverso. Questo perchè voi vivete su una linea della vita e il vagabondo su un’altra. Le vostre linee della vita si sono incrociate in un punto dello spazio delle varianti, perciò questo mondo inteso come realizzazione materiale, è uguale e lo stesso per entrambi…”          Lo Spazio delle Varianti -di Vadim Zeland

…ma ognuno lo vede a modo suo, attraverso la sua mappa, fatta di esperienze, valori e credenze diverse. Valori e credenze che si sono formati nel corso degli anni, cresciuti e, ahimè a volte, solidificati dentro il tuo cuore e la tua mente. Ne discutiamo diffusamente nelle “Sette Chiavi del Miglioramento personale” e Membership collegata.

A volte risultano inscalfibili e la vita si trasforma in qualcosa di difficile.

La tua mappa è irta di montagne, di curve, di difficoltà e tutto questo è dovuto alla tua rappresentazione del mondo, non tanto invece al mondo come esso è.

Come possiamo raddrizzare la mappa? Anzi innanzitutto si può raddrizzare, modificare, renderla lineare e semplice?

E’una domanda a cui  tenterò di rispondere nel prossimo post.

Stai sintonizzato!!!

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Si, perchè una delle cose più fastidiose che possono capitare, “e capitano”, è confidare o raccontare a qualcuno i tuoi progetti…

…e vedere stamparsi sul viso del supposto amico o  confidente il classico”risolino” che sa tanto di presa in giro e che, consentimi, ti fa “attorcigliare le budella” , per parafrasare la famosa battuta di Julia Roberts in “Pretty woman”.

E allora viene spontaneo chiedersi il perchè succede questo.

Non c’è risposta se non quel maledetto sentimento dell’invidia, negativa aggiungo, perchè esiste anche quella positiva.

A me è capitato tante volte, in svariate circostanze.

Quando circa due anni fa ho cominciato a pensare e ad interessarmi di Internet marketing, di blog ho pensato bene di far tesoro delle mie precedenti esperienze.

Ne ho parlato solo alle persone che ritenevo in grado di comprendere un’idea del genere. E anche in alcune di queste ho notato quel sorrisino ironico che stava a dire : “che c…stai facendo? Proprio tu che a malapena sai navigare da un sito all’altro? Vuoi farti rider dietro?“

Ti assicuro che non è una mia falsa credenza.

Questo è un esempio ma la stessa cosa mi è capitata quando tantissimo tempo, ancora imberbe, ho cominciato a vender polizze assicurative ( fortunatamente l’ho fatto per un breve periodo perchè all’epoca proprio non mi piaceva).

Dovevi vederli soprattutto alcuni parenti a cui andavo a proporre qualche polizza. Sorrisini ironici e conseguente “attorcigliamento di budella”

Tutt’oggi c’è sempre qualcuno con la battutina pronta e quel che è peggio questa viene fatta da chi del mio blog o del mio “essere” sa poco o nulla.

Per non parlare di alcune mail che mi pervengono ricche di così grande ignoranza da far spavento.

Ma, dico, è possibile che quando si cerca di fare qualcosa di diverso, di buono, di creativo trovi sempre quello che, se potesse, ti farebbe naufragare tutto nell’arco di un istante.

Ed è possibile che se uno comincia a pensare o a rendersi conto di poter fare e creare cose belle e straordinarie in ambiti nuovi e per lui originali, trovi sempre quello ( naturalmente l’amico o il parente di turno) che cerca di affossarti inondandoti di maree di dubbi.

E’ un pò come quando da piccolo i genitori, ad ogni tua idea o progetto un pò nuovo, te lo facevano sentire “leggermente ridicolo o inappropriato” e quell’idea o quel progetto per te diventava psicologicamente irraggiungibile.

Ecco che le famose credenze negative e depotenzianti trovano terreno fertile.

E tu con i tuoi Pierini ridicolizzanti come ti comporti?

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Il teatro era pieno di gente, prettamente genitori, nonni, e amici degli allievi e delle allieve di questa scuola.

Nel pomeriggio mi sono incontrato con l’insegnante di danza e con le varie altre persone impegnate a far si che lo spettacolo potesse andare in onda nel migliore dei modi.

Tutto era stato preparato, di questo me ne rendevo conto, affinchè ogni cosa andasse per il verso giusto.

Luci, musiche, costumi, tutto trovava una sua logica e una sua bellezza.

Alle 20.30 il saggio ha avuto inizio con la mia presentazione.

Le luci e il buio della sala si alternavano   in modo perfetto e tutto si incastonava perfettamente in un atmosfera di altri tempi fino a che…

…Fino a che alla mia ennesima presentazione (eravamo al balletto n. quattro) la  musica non dava segni di vita. Il gruppo di allieve era pronto sul palco, in posizione; momento di panico….silenzio, brusio del pubblico.

L’insegnante mi guarda dall’altra parte dello stesso palco e comincia a farmi segno di inventare qualcosa, di dire qualcosa.

E che cosa dico? mi chiedo, visto che di danza non so quasi nulla.

Magicamente in quel  momento, “costretto” a dover parlare al microfono, “costretto” a dover dire qualcosa, “costretto” a inventarmi delle frasi che fossero attinenti a quello che stavamo facendo ma che fossero anche interessanti  per la platea, mi sono uscite parole a cui in un primo momento non credevo neppure io.

Come se la difficoltà di quel momento, catapultata, o perlomeno io la sentivo tale, interamente sulle mie spalle mi avesse dato una forza e un’inventiva tale che in quel momento sarei riuscito ad affrontare qualsiasi argomento.

Poi la musica è stata “ritrovata”  per essere ri-persa nella seconda parte dello spettacolo in un altro frangente….

Anche lì panico e soluzione simile alla precedente occasione.

La cosa che mi ha interessato e colpito ancor di più però è stata un’altra.

Al termine del saggio, nei festeggiamenti con torta finale per tutti,  parlando con alcuni spettatori, ne è uscito che quasi nessuno si fosse accorto della gravità e dello stato di assoluto gelo in cui eravamo piombati.

La percezione è stata completamente diversa.

Noi eravamo convinti  di aver rovinato tutto o quasi e il pubblico invece non si era quasi neppure accorto di quel che era successo. Capacità nostra sicuramente ma credo anche percezione di realtà profondamente differenti vista la diversità dei ruoli in ballo.

Alla fine ne sono uscito contento e, devo dire, anche rafforzato in certe mie credenze e convinzioni.

Le difficoltà a volte capitano a fagiolo; certe situazioni, una volta superate, creano una consapevolezza di capacità personale che poi ti fa “uscire” più forte e convinto di prima.

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Albert Einstein

E’ simile all’ormai noto studio sul calabrone.

Secondo alcuni autorevoli testi di aereonautica il calabrone non può volare, a causa della forma e del peso proprio del corpo in rapporto alla superficie alare. Ma il calabrone non lo sa e perciò continua a volare.”

Questo pensiero ti indica chiaramente un aspetto su cui dovremmo tutti lavorare, quello delle “credenze“.

Proprio ieri un professionista con cui condivido un’amicizia oramai di vecchia data mi faceva notare una mia tendenza, a volte celata, a volte meno, al pessimismo.

Parlando con lui, e riflettendo successivamente, ho dovuto prendere atto di quanto effettivamente anch’io mi trovi a dover fare i conti con convinzioni che, autonomamente, mi limitano.

Credenze che  sembrano, a prima vista, idee create da noi stessi, dalla nostra vita, dal nostro “essere stati”; in realtà appaiono “create” ad arte dalla mente per impedirci di “provare”, di “superarci”, di, in due parole soltante, “vivere veramente”.

Nel post di qualche giorno fa relativo al “formatore- coach”, all’esperienza di un pur breve seminario con un leader della formazione come Livio Sgarbi, ho avuto modo di trovar riscontro a questa necessità che pervade tante persone.

E’ come se, raggiunta una certa età, che possono essere i 30-40 anni ( qualche volta anche meno, ma nella maggior parte dei casi questo è il periodo)  si sentisse la necessità  di approfondire certi temi e ci si rendesse conto di quanto spesso abbiamo “toppato”.

Ma, come si suol dire, non è mai troppo tardi per fare bene le cose e migliorare in quegli aspetti dove sentiamo che è necessario.

In tal senso Donatella ha rilasciato un commento al post “Il formatore coach e la capacità che fa svoltare” che ho trovato, al di là del riferimento al formatore e ai suoi corsi, particolarmente pregnante per il tema di oggi.

Quando ci “si mette sotto”, quando cominci a cercare, quando senti che manca qualcosa, quando ti accorgi che dentro di te giri e rigiri senza trovare il bandolo della matassa, allora quello è il momento.

Non so se sia un momento scelto da te o trovato per caso.

Forse tutte e due le cose.

Mi piace pensare che sia la stessa vita, la nostra vita ad averci “pilotato” verso questo momento.

Donatella ha scritto:

“Non so se ti è capitato mai di sapere che c’era qualcosa nella tua vita che volevi cambiare ma di essere bloccato perchè non sapevi cosa fare o semplicemente perchè non credevi di avere le risorse per farlo.
A me si è successo ed era terribile sentire di non avere scelta“.

E poi ancora:

“… le risorse le hai, sono tutte dentro di te e basta un click a far cambiare la tua prospettiva e darti il coraggio di fare la differenza“.

Credo possa bastare!

Spesso ci nascondiamo, abbiamo paura, e il tempo passa e tutto quello che siamo, tutto quello che abbiamo dentro di noi fatica ad uscire, ad autoesprimersi fino a che…non decidiamo, come dice Donatella, di fare click.

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Ken Olsen presidente di Digital Equipment Corporation, 1977

“Non c’è alcuna possibilità che l’uomo possa sfruttare il potere dell’atomo”

Robert Millikam, Nobel per la fisica, 1920

“Penso che ci sia un mercato mondiale per circa 5 computer”

Thomas Watson, presidente di IBM, 1947

“Il volo con macchine più pesanti dell’aria è irrealizzabile. Non è cioè possibile”

Simon Newcomb, astronomo di buona fama, 1902

“Questo “telefono” ha troppi difetti per essere considerato un serio mezzo di comunicazione. Questo congegno non alcun valore per noi”

Comunicazione di servizio della Western Union, 1876

“Non ci piace e la musica di chitarra è sul viale del tramonto”

Decca Recording Company che rifiuta i Beatles, 1962

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Vedi com’è forte e paralizzante il potere dei paradigmi?

Cosa può far si che persone di sicuro intelletto, per non dire di straordinaria intelligenza, abbiano potuto escludere la possibilita’ di certe cose che poi invece si sono realizzate, sovvertendo le loro previsioni?

Proprio il potere forte e paralizzante dei paradigmi.

I paradigmi sono .quei modelli, quelle regole, quegli schemi mentali, quelle convinzioni che “fissano” i tuoi contorni comportamentali e ti suggeriscono i modi di pensare e di comportarti.

I paradigmi  ti fanno percepire il mondo in un certo modo

Spesso ti fan vedere meglio quello che credi di esser tenuto a vedere!

I paradigmi ti fanno vedere male o addirittura non ti fanno vedere dati, notizie, fatti che non rientrano nei loro confini.

Goethe diceva: “Le cose più difficili da vedere sono quelle che hai davanti ai tuoi occhi“.

“Ma sono difficili da vedere non perchè lo siano veramente ma perchè i tuoi paradigmi ti rendono incapace di vedere proprio quelle cose che hai davanti ai tuoi occhi”

Il potere dei paradgmi è pesante, forte e tende a paralizzare.

Rileggi le dichiarazioni all’inizio del post e ti rendi conto come sia improprio usare la parola “impossibile”.

La tecnologia progredisce in modo tale da rendere possibile l’impossibile.

Quando sconfiggi un paradigma? Quando riesci a fuggire da lui e cominci ad adottarne uno di nuovo.

Oggi ho parlato a lungo con una mia carissima amica, una professionista di grande valore oltre che persona di straordinaria intensità.

Lei ha eliminato paradigmi vecchi, credenze vecchie, modelli vecchi adottandone di nuovi e vedendo le cose davanti ai suoi occhi con grande chiarezza.

Il suo è un percorso di fascino, bellezza e capacità, si, perchè ricordiamoci che la strada della crescita e della consapevolezza non ha mai fine.

Credo che i suoi talenti stiano fruttando ora dalla parte giusta come conseguenza proprio di questo mutamento di paradigma.

…E quando il paradigma cambia, il mondo intero può cambiare.

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Un cinese che era venuto in italia, precisamente a Roma, per studiare e conoscere meglio i nostri stili di vita, incontrò il rettore Pisanu.

Il rettore, dopo aver scambiato due parole con lo studente cinese, gli chiese quale fosse la caratteristica degli italiani che più l’aveva colpito.

Lo studente cinese, senza alcuna esitazione, rispose: “Ma è evidente, il taglio semiobliquo degli occhi. Son così particolari!”.

E adesso pensa: “Che cosa diciamo noi dei cinesi?”.

Ecco che risulta chiaro come tendiamo sempre a rifiutare quello che non capiamo e siamo convinti che i nostri limiti siano anche i limiti degli altri.

Ma non è vero.

Semplicemente i cinesi hanno occhi “diversi” dai nostri, semplicemente questo!

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Rabbi Nachman di Brazlav

Ricordati: non è mai troppo tardi.

Ci sono tre buone notizie per te:

1. Alcune delle attività che fai o devi fare per arrivare al tuo risultato sono attività “chiave”, cioè sono attività più importanti di altre. Questo significa che facendole meglio otterrai più frutti e come conseguenza, più soddisfazioni.
2. Le tue attività si possono fare meglio.
3. Tutte le attività si possono fare meglio; inoltre le puoi imparare anche qualora tu non le possieda.

Che cosa vuol dire il titolo di cui sopra?

Significa rammentare le grandissime e innate potenzialità di noi tutti, che sembrano però “risvegliate” solo in certe  persone, quelle che fanno la differenza.

…La voglia continua di migliorare e di crescere.

…Il desiderio di acquisire ulteriori capacità: non solo “grandi” capacità ma anche piccole capacità.

La vita può essere stravolta da piccolissimi nuovi eventi… occuparsi degli anziani, imparare a fare una torta, imparare una lingua nuova, rendersi conto di essere in grado di creare delle piccole cose nuove e piacevoli,  creare ed imparare a gestire un blog,  creare  infoprodotti.

Perchè ciò succeda bisogna essere aperti al nuovo, curiosi anche e soprattutto verso ciò che non si conosce. Tenere bene aperte le orecchie, gli occhi, il cuore e la mente.

Sai già che il limite spesso è autoimposto, che spesso è la nostra credenza a non farci crescere. Capita a te come a me di trovare persone che ripongono tutta la loro “ricchezza” o “pseudoricchezza” nel conoscere altri che sanno, che hanno, che fanno.

Sai già che spesso è l’immagine che la fa da padrone. Molto spesso si sfrutta, si “copia”, quando invece basterebbe solamente tornare un pò bambini, e… imparare.

Cosa fanno i bambini in prima elementare? Imparano a leggere.

Si…la base per imparare è la lettura.

Il leggere è la scorciatoia spesso per il successo, in qualsiasi campo.

Tieni sempre un libretto con te, da qualche parte, in macchina, vicino alla tua sedia, in ufficio per quando hai un attimo di libertà da altri impegni.

Potresti trovarti “ricco” senza quasi accorgertene.

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Nel video ( mi scuso già con te, purtroppo non sono riuscito a rimpicciolirlo e a renderlo ottimale ), che ti consiglio  di vedere più di una volta, Neale colloquia con Dio.

Dio parla di amore,

di paura che condiziona la nostra esperienza,

di creazione di noi stessi attraverso le scelte che facciamo tutti i giorni,

parla di libertà,

di reazione ai fatti e di come anche in questo caso tutto dipenda da noi ( gli eventi, anche terribili, succedono ma la reazione di fronte ad essi dipende solo da noi).

Si parla di felicità e di come Dio voglia solo quello per noi

Ascolta con attenzione le ultime frasi che Dio rivolge  a Neale e “a tutti noi”: stupefacenti.

Sono rimasto senza parole.

Se anche a te è piaciuto, condividi il post e il video con chi pensi possa interessare.

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Molto bello, pieno di significato, che incita a crederci, a non mollare………

Credere, parola impegnativa che fa pensare alla fede…

Penso che anche tu, almeno una volta, abbia visto questo spot.

Mi ha fatto molto riflettere sia per com’è strutturato, Alì con la figlia, che per il messaggio che vuole dare.

Indipendentemente dalla marca in questione (non vuole essere un’ulteriore sponsorizzazione questa), credo che l’argomento sia molto forte e allo stesso tempo molto coinvolgente.

Impossible is nothing, può significare tutto o niente, dipende da noi.

Anche in questo caso siamo noi il soggetto di tutto, siamo noi che decidiamo se “impossibile è niente” o se “tutto è impossibile” … …

Lo spot, espressamente rivolto alle attività sportive (ovviamente) è una piccola lezione di vita che tutti dovremmo ascoltare, imparare, applicare, fare ‘nostra’ insomma.

Ogni volta che veniva trasmesso, a me personalmente, dava quella sensazione particolare, strana, quasi quasi di onnipotenza che mi diceva di tentare, di essere IO il protagonista di me stesso e non di farlo fare a qualcun’altro.

Non è una questione di egoismo, di presunzione quella che voglio descrivere, bensì un concetto di priorità: quando sei TU che progetti e realizzi te stesso riesci a trasmettere quella voglia di vivere di cui tutta l’umanità ha bisogno.

Mi vengono in mente alcuni nomi come Steve Jobs (Apple per capirci) o Bill Gates (Microsoft) che sono riusciti a creare un qualcosa dal niente. Può darsi che avessero i soldi, l’aggancio giusto, le cosiddette “spalle coperte”, ma hanno comunque avuto un’ottima idea e lo spirito giusto per portarla avanti e ottenere quello che è sotto gli occhi di tutti. Hanno saputo guardarsi, ascoltarsi ed hanno agito.

A questo punto non entra in gioco solo la fortuna, l’essere al posto giusto al momento giusto, anche se ciò aiuta molto, ma il mettersi in gioco.

Dobbiamo CREDERE, CREDERE e poi ancora CREDERE.

Questo è importante, nel nostro processo di vita.

Credo sia chiaro che questi pochi minuti di video mi hanno fatto riflettere e a voi che stimoli hanno offerto?

Quindi … entriamo in pista, rimbocchiamoci le maniche e partiamo … …

BUONA VITA A TUTTI

M.

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